Laxasalat
Submitted by Heimir Einarsson on 31. October 2015 - 12:19Aðaleldhús Hrafnistu
29. vika
19.07. - 25.07.
11.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Laxaflök m/roði | 43,24 | 2,63 | - | 4,89 |
Majones * | 188,61 | 20,61 | 0,26 | 0,52 |
Hænuegg (10 stk. pakkning) | 14,47 | 1,08 | - | 1,19 |
Dill þurrkað | 0,1 | 0 | 0,02 | 0,01 |
Agúrkusalat | 2,36 | 0,01 | 0,52 | 0,04 |
Aspas skorinn Hvítur | 0,69 | 0,01 | 0,05 | 0,1 |
Pipar hvítur malaður * | 0,12 | 0 | 0,02 | 0 |
249,59 | 24,34 | 0,87 | 6,75 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 249,6 kcal / 1.044,3 kJ |
Fita | 24 g |
þar af mettuð fita | 4 g |
Kolvetni | 1 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 7 g |
Salt | 0,4 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 36 μg |
C-vítamín | 1 mg. |
D-vítamín | 3 μg |
Fosfór (P) | 92 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 101 mg |
Kalk (Ca) | 10 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
50.00g
Miða verð v. 1: