Laxasalat
Submitted by Heimir Einarsson on 31. October 2015 - 12:19Aðaleldhús Hrafnistu
20. vika
17.05. - 23.05.
18.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Laxaflök m/roði | 43,24 | 2,63 | - | 4,89 |
| Majones * | 188,61 | 20,61 | 0,26 | 0,52 |
| Hænuegg (10 stk. pakkning) | 14,47 | 1,08 | - | 1,19 |
| Dill þurrkað | 0,1 | 0 | 0,02 | 0,01 |
| Agúrkusalat | 2,36 | 0,01 | 0,52 | 0,04 |
| Aspas skorinn Hvítur | 0,69 | 0,01 | 0,05 | 0,1 |
| Pipar hvítur malaður * | 0,12 | 0 | 0,02 | 0 |
| 249,59 | 24,34 | 0,87 | 6,75 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 249,6 kcal / 1.044,3 kJ |
| Fita | 24 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 1 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 7 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 36 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 3 μg |
| Fosfór (P) | 92 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 101 mg |
| Kalk (Ca) | 10 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
50.00g
Miða verð v. 1: