Steiktur Steinbítur
Submitted by Ingvar Jakobsson on 10. February 2015 - 11:21Aðaleldhús Hrafnistu
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Hveiti * | 42,6 | 0,12 | 9,09 | 1,29 |
| Olía Canola olía Colza 5 ltr* | 59,94 | 6,66 | - | - |
| Hvítlaukspipar 600g | - | - | - | - |
| Smjörlíki 500gr. * | 18,01 | 2 | 0,01 | 0 |
| Steinselja þurrkuð * | 0,02 | 0 | 0 | 0 |
| Sítrónupipar * | 0,19 | 0,01 | 0,03 | 0,01 |
| Paprikuduft * | 0,49 | 0,02 | 0,07 | 0,02 |
| Pipar hvítur malaður * | 0,08 | 0 | 0,02 | 0 |
| Salt * | - | - | - | - |
| Steinbítflök * | 141,75 | 4,95 | - | 24,3 |
| 263,08 | 13,75 | 9,21 | 25,62 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 263,1 kcal / 1.100,7 kJ |
| Fita | 14 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 9 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 26 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 49 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 336 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 481 mg |
| Kalk (Ca) | 13 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
140.00g
Miða verð v. 1: