Linsubaunasúpa
Submitted by Heimir Einarsson on 9. October 2014 - 14:15Aðaleldhús Hrafnistu
16. vika
13.04. - 19.04.
17.06.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Linsubaunir Rauðar | 110,82 | 0,68 | 17,5 | 8,68 |
Cayenne Chilipipar malaður | 0,01 | 0 | 0 | 0 |
Laukduft * | 0,59 | 0 | 0,12 | 0,02 |
Súpujurtir | 1,54 | 0,05 | 0,05 | 0,21 |
Hvítlauksmauk | 1,68 | 0,01 | 0,34 | 0,07 |
Kjúklinga paste án MSG | 1,54 | 0,05 | 0,05 | 0,21 |
Ljós kjötkraftur (100gr.) * | 1,76 | 0,09 | 0,09 | 0,16 |
Nýrnabaunir Soðnar | 9,72 | 0,04 | 1,58 | 0,75 |
Julienne blanda | 6,59 | 0,02 | 1,34 | 0,27 |
Pipar hvítur malaður * | 0,36 | 0 | 0,07 | 0,01 |
Paprika græn strimlar - Frosin | 0,76 | 0,01 | 0,12 | 0,04 |
Grænmetisblautkraftur | 2,4 | 0,18 | 0,02 | 0,17 |
Salt * | - | - | - | - |
Vatn * | - | - | - | - |
Laukur í teningum * | 3,71 | 0,03 | 0,72 | 0,14 |
Tómatar maukaðir * | 4,13 | 0,05 | 0,64 | 0,27 |
Kúmen malað * | 0,26 | 0,01 | 0,03 | 0,01 |
Kóriander malaður | 0,4 | 0,01 | 0,07 | 0,01 |
Paprikuduft * | 0,71 | 0,02 | 0,1 | 0,03 |
Forsoðnar kartöflur ,teningar | 6,1 | 0,03 | 1,27 | 0,2 |
153,07 | 1,29 | 24,12 | 11,25 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 153,1 kcal / 640,4 kJ |
Fita | 1 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 24 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 11 g |
Salt | 2,5 g |
Trefjar | 5 g |
A-vítamín | 22 μg |
C-vítamín | 8 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 161 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 510 mg |
Kalk (Ca) | 42 mg |
Járn (Fe) | 5 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: