Mexíkósk kjúklingasúpa
Submitted by Heimir Einarsson on 9. October 2014 - 14:02Aðaleldhús Hrafnistu
39. vika
21.09. - 27.09.
08.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Tómatar/maukaðir/crushed | 5,05 | 0,07 | 0,79 | 0,33 |
Rjómaostur | 12,58 | 1,04 | 0,26 | 0,55 |
Salt * | - | - | - | - |
Vatn * | - | - | - | - |
Cayenne Chilipipar malaður | 0 | 0 | 0 | 0 |
Oregano | 0,2 | 0 | 0,04 | 0 |
Kúmen malað * | 0,2 | 0,01 | 0,02 | 0,01 |
Hvítlauksmauk | 0,17 | 0 | 0,03 | 0,01 |
Laukur í teningum * | 4,54 | 0,03 | 0,89 | 0,17 |
Julienne blanda | 8,07 | 0,02 | 1,64 | 0,33 |
1/1 ferskur kjúklingur | 50,38 | 3,39 | - | 4,97 |
Pipar hvítur malaður * | 0,04 | 0 | 0,01 | 0 |
Mondamin Maísenamjöl * | 34,86 | 0,28 | 7,43 | 0,67 |
116,09 | 4,83 | 11,1 | 7,04 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 116,1 kcal / 485,7 kJ |
Fita | 5 g |
þar af mettuð fita | 2 g |
Kolvetni | 11 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 7 g |
Salt | 0,1 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 23 μg |
C-vítamín | 2 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 90 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 176 mg |
Kalk (Ca) | 15 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: