Vika

Sætkartöflu-fennelsúpa

Aðaleldhús Hrafnistu

41. vika

11.10. - 17.10.

29.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Vatn *----
Laukur í teningum *2,270,020,440,09
Grænmetisblautkraftur 4,90,370,040,35
Pipar hvítur malaður *0,0700,010
Hvítlauksmauk 0,8600,170,03
Turmerik malað 0,0700,010
Cumin malað 0,0800,010
Nýmjólk *14,950,871,030,74
Fennel----
Forsoðnar kartöflur *16,020,023,560,39
Fennel þurrkað0,01000
Sítrónusafi *0,08-0,020
Kóríander, ferskt *0,01000
Ljós kjötkraftur (100gr.) *3,580,170,180,32
Cavendish Sætar kartöflur28,460,136,250,57

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 71,4 kcal / 298,6 kJ
Fita 2 g
þar af mettuð fita 1 g
Kolvetni 12 g
þar af sykurtegundir 3 g
Prótein 3 g
Salt 2,6 g
Trefjar 2 g
A-vítamín 171 μg
C-vítamín 12 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 50 mg
Kalíum, Kalín (K) 306 mg
Kalk (Ca) 50 mg
Járn (Fe) 0 mg
Virkt: 
Nei
Skammtaþyngd: 
200.00g
Miða verð v. 1: