Mozzarellasalat
Submitted by Ólafur Magnússon on 4. February 2021 - 10:56Aðaleldhús Hrafnistu
42. vika
18.10. - 24.10.
02.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Mozzarella fersk 10 g. 2,5 kg í fötu | 30,1 | 2,1 | - | 2,8 |
Tómatar | 4,29 | 0,09 | 0,63 | 0,24 |
Agúrkur | 1,76 | 0,02 | 0,29 | 0,12 |
Basil leaves | - | - | - | - |
Ólífuolía 1L * | 44,96 | 5 | - | - |
Sítrónusafi * | 1,8 | - | 0,43 | 0,02 |
82,9 | 7,2 | 1,35 | 3,18 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 82,9 kcal / 346,9 kJ |
Fita | 7 g |
þar af mettuð fita | 2 g |
Kolvetni | 1 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 3 g |
Salt | 0,2 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 35 μg |
C-vítamín | 8 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 55 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 109 mg |
Kalk (Ca) | 86 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
70.00g
Miða verð v. 1: