Asískt hrásalat
Submitted by Kristján Björn ... on 1. February 2021 - 10:48Aðaleldhús Hrafnistu
31. vika
02.08. - 08.08.
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Gulrætur * | 4,73 | 0,07 | 0,92 | 0,12 |
| Olía Repju Canola 2 ltr | 29,25 | 3,25 | - | - |
| Sítrónusafi * | 0,3 | - | 0,07 | 0 |
| sesam olía | - | - | - | - |
| Rauðkál erl.25 kg. | 3,57 | 0,03 | 0,55 | 0,27 |
| Kóríander, ferskt * | 0,14 | 0 | 0,01 | 0,01 |
| Sojasósa | 0,28 | - | 0,03 | 0,04 |
| Sesamfræ (6.pokar í kassa) | 2,41 | 0,21 | 0,03 | 0,09 |
| Hvítlaukur * | 0,33 | 0 | 0,07 | 0,01 |
| Engifer | - | - | - | - |
| Hvítkál * | 4,88 | 0,04 | 0,85 | 0,27 |
| Púðursykur | 6,37 | - | 1,59 | - |
| 52,24 | 3,61 | 4,13 | 0,81 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 52,2 kcal / 218,6 kJ |
| Fita | 4 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 4 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 94 μg |
| C-vítamín | 21 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 19 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 142 mg |
| Kalk (Ca) | 16 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
50.00g
Miða verð v. 1: