Hrogn og Fiskur
Submitted by Ásgeir Sæmundsson on 31. Janúar 2014 - 8:14Aðaleldhús Hrafnistu
4. vika
20.01. - 26.01.
28.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Ýsa Fersk RL/BL Flök | 97,9 | 0,7 | - | 22,9 |
| Hrogn | 91,89 | 0,75 | 1,28 | 20 |
| 189,79 | 1,45 | 1,28 | 42,9 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 189,8 kcal / 794,1 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 1 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 43 g |
| Salt | 1,1 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 65 μg |
| C-vítamín | 20 mg. |
| D-vítamín | 11 μg |
| Fosfór (P) | 165 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 298 mg |
| Kalk (Ca) | 28 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: