Kjúklingur Korma
Submitted by Ólafur Magnússon on 23. September 2020 - 8:00Aðaleldhús Hrafnistu
32. vika
09.08. - 15.08.
16.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Kjúklingalundir | 369,3 | 25,5 | - | 34,95 |
Kasjúhnetur brotnar | - | - | - | - |
Kókosmjólk 20% | 84,3 | 8,3 | 1,55 | 0,85 |
Kóriander malaður | 4,67 | 0,09 | 0,85 | 0,11 |
Cumin malað | 4,57 | 0,18 | 0,5 | 0,23 |
Engifer | - | - | - | - |
Turmerik malað | 4,28 | 0,17 | 0,52 | 0,16 |
Hvítlauksmauk | 1,96 | 0,01 | 0,4 | 0,08 |
Laukur sneiðar | 3,11 | 0,02 | 0,61 | 0,12 |
Kóríander, ferskt * | 0,41 | 0,01 | 0,04 | 0,04 |
Kjúklingaþurrkraftur án MSG | - | - | - | - |
Sítrónusafi * | 0,45 | - | 0,11 | 0,01 |
Púðursykur | 4,78 | - | 1,19 | - |
Brokkolíblóm | 4,41 | 0,11 | 0,19 | 0,66 |
482,24 | 34,4 | 5,95 | 37,22 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 482,2 kcal / 2.017,7 kJ |
Fita | 34 g |
þar af mettuð fita | 15 g |
Kolvetni | 6 g |
þar af sykurtegundir | 3 g |
Prótein | 37 g |
Salt | 1,9 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 22 μg |
C-vítamín | 18 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 341 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 827 mg |
Kalk (Ca) | 71 mg |
Járn (Fe) | 4 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: