Chilli con carne
Submitted by Ólafur Magnússon on 11. September 2020 - 9:07Aðaleldhús Hrafnistu
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Tómatar/maukaðir/crushed | 3,85 | 0,05 | 0,6 | 0,25 |
| Valrhona kakó 27% * | 1,53 | 0,09 | 0,08 | 0,1 |
| Paprika græn strimlar - Frosin | 2,85 | 0,05 | 0,45 | 0,15 |
| Nautahakk | 206,5 | 12 | - | 24,63 |
| Sellerírót teningar | 4,38 | 0,05 | 0,68 | 0,3 |
| Vatn * | - | - | - | - |
| Ljós kjötkraftur (100gr.) * | 2,73 | 0,13 | 0,14 | 0,25 |
| Kóríander, ferskt * | 0,04 | 0 | 0 | 0 |
| Kanill malaður * | 0,11 | 0 | 0,02 | 0 |
| Cumin malað | 0,3 | 0,01 | 0,03 | 0,02 |
| Nýrnabaunir Soðnar | 32,67 | 0,15 | 5,31 | 2,52 |
| Gulrætur * | 4,73 | 0,07 | 0,92 | 0,12 |
| Sellery erl HEILIR KASSAR | 0,92 | 0,02 | 0,15 | 0,04 |
| Laukur í teningum * | 3,46 | 0,03 | 0,68 | 0,13 |
| Suðusúkkulaði (1 plata=100gr) * | 1,41 | 0,08 | 0,15 | 0,02 |
| 265,49 | 12,73 | 9,21 | 28,52 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 265,5 kcal / 1.110,8 kJ |
| Fita | 13 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 9 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 29 g |
| Salt | 1,4 g |
| Trefjar | 4 g |
| A-vítamín | 113 μg |
| C-vítamín | 25 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 300 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 717 mg |
| Kalk (Ca) | 40 mg |
| Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: