Tómatsalat
Submitted by Ólafur Magnússon on 9. Júní 2020 - 8:49Aðaleldhús Hrafnistu
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Tómatar | 10,01 | 0,21 | 1,47 | 0,56 |
| Kóríander, ferskt * | 0,33 | 0,01 | 0,03 | 0,04 |
| Rauðlaukur | 4,15 | 0,03 | 0,81 | 0,16 |
| Salat-Feta í kryddolíu | 35,41 | 3,17 | 0,17 | 1,55 |
| 49,9 | 3,42 | 2,48 | 2,31 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 49,9 kcal / 208,8 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 2 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 47 μg |
| C-vítamín | 12 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 50 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 191 mg |
| Kalk (Ca) | 66 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
70.00g
Miða verð v. 1: