Skinkusamloka
Submitted by Ingvar Jakobsson on 30. September 2013 - 14:20Aðaleldhús Hrafnistu
14.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Heimilisbrauð / Samlokubrauð 1/1 ( 770g) 30 sneiðar * | 67,15 | 0,81 | 12,92 | 2,04 |
| Majones * | 82,63 | 9,03 | 0,11 | 0,23 |
| BRAUÐSKINKA * | 14,01 | 0,36 | 0,34 | 2,35 |
| Hænuegg (10 stk. pakkning) | 11,67 | 0,87 | - | 0,96 |
| Salt * | - | - | - | - |
| Pipar hvítur malaður * | 0,14 | 0 | 0,03 | 0 |
| Aspas skorinn Hvítur | 0,68 | 0,01 | 0,05 | 0,1 |
| Steinselja þurrkuð * | 0,01 | 0 | 0 | 0 |
| 176,29 | 11,08 | 13,46 | 5,67 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 176,3 kcal / 737,6 kJ |
| Fita | 11 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 13 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 6 g |
| Salt | 0,5 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 22 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 50 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 46 mg |
| Kalk (Ca) | 9 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Miða verð v. 1: