Gulrótarmauksúpa
Submitted by Ásgeir Sæmundsson on 25. Apríl 2013 - 11:04Aðaleldhús Hrafnistu
31. vika
29.07. - 04.08.
13.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Gulrótarmauk | - | - | - | - |
| Kartöflumús | 20,12 | 0,58 | 3,17 | 0,56 |
| Vatn * | - | - | - | - |
| Grænmetisblautkraftur | 9,61 | 0,73 | 0,08 | 0,69 |
| Pipar hvítur malaður * | 0,1 | 0 | 0,02 | 0 |
| Hvítlauksmauk | 2,24 | 0,01 | 0,45 | 0,09 |
| Engifer | - | - | - | - |
| Sweet Chili sósa | 2,73 | - | 0,68 | - |
| Cumin malað | 0,26 | 0,01 | 0,03 | 0,01 |
| 35,05 | 1,33 | 4,43 | 1,35 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 35,1 kcal / 146,7 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 4 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 2,2 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 5 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 13 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 87 mg |
| Kalk (Ca) | 7 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: