Vika

Kartöflur sykurbrúnaðar

Aðaleldhús Hrafnistu

19. vika

10.05. - 16.05.

20.06.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (gr.)Kolvetni (gr.)Prótein (gr.)
Smjörlíki 500gr.20,582,280,010
Appelsínusafi 0,5600,130,01
Vatn----
Forsoðnar kartöflur58,590,2712,871,17
Sykur 1kg42,81-10,7-

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 122,5 kcal / 512,7 kJ
Fita 3 gr.
þar af mettuð fita 1 gr.
Kolvetni 24 gr.
þar af sykurtegundir 15 gr.
Prótein 1 gr.
Salt 0,1 gr.
Trefjar 2 gr.
A-vítamín 364 μg.
C-vítamín 21 mg.
D-vítamín 0 μg.
Fosfór (P) 26 mg.
Kalíum, Kalín (K) 371 mg.
Kalk (Ca) 41 mg.
Járn (Fe) 1 mg.
Virk: 
Nei
Skammtaþyngd: 
100.00g
Miða verð v. 1: