Rúgbrauð með mat
Submitted by Ásgeir Sæmundsson on 14. Mars 2013 - 10:23Aðaleldhús Hrafnistu
12. vika
16.03. - 22.03.
21.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Rúgbrauð,sneitt 10 sneiðar (30 sneiðar í heilu brauði) * | 108,89 | 0,64 | 23,09 | 2,69 |
108,89 | 0,64 | 23,09 | 2,69 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 108,9 kcal / 455,6 kJ |
Fita | 1 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 23 g |
þar af sykurtegundir | 6 g |
Prótein | 3 g |
Salt | 0,4 g |
Trefjar | 3 g |
A-vítamín | 0 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 103 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 103 mg |
Kalk (Ca) | 33 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
50.00g
Miða verð v. 1: