Vika

Grænmetissúpa

Aðaleldhús Hrafnistu

41. vika

11.10. - 17.10.

08.12.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Vatn----
Smjörlíki 500gr.61,736,840,030,01
Hveiti 48,690,1410,391,47
Súpublanda frosið grænmeti 21,090,064,290,86
Nýmjólk 19,541,141,340,97
Grænmetisblautkraftur 4,120,140,140,57
Pipar hvítur malaður0,1200,020
Hvítlauksmauk 1,1200,230,05
Laukduft 0,2300,050,01

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 156,6 kcal / 655,4 kJ
Fita 8 g
þar af mettuð fita 4 g
Kolvetni 16 g
þar af sykurtegundir 1 g
Prótein 4 g
Salt 1,8 g
Trefjar 1 g
A-vítamín 97 μg
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 1 μg
Fosfór (P) 62 mg
Kalíum, Kalín (K) 84 mg
Kalk (Ca) 44 mg
Járn (Fe) 1 mg
Miða verð v. 1: