Grænmetissúpa
Submitted by Ásgeir Sæmundsson on 7. Mars 2013 - 14:42Aðaleldhús Hrafnistu
40. vika
04.10. - 10.10.
16.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn * | - | - | - | - |
| Smjörlíki 500gr. * | 61,73 | 6,84 | 0,03 | 0,01 |
| Hveiti * | 48,69 | 0,14 | 10,39 | 1,47 |
| Súpublanda frosið grænmeti | 21,09 | 0,06 | 4,29 | 0,86 |
| Nýmjólk * | 19,54 | 1,14 | 1,34 | 0,97 |
| Grænmetisblautkraftur | 6,41 | 0,49 | 0,05 | 0,46 |
| Pipar hvítur malaður * | 0,14 | 0 | 0,03 | 0 |
| Hvítlauksmauk | 1,12 | 0 | 0,23 | 0,05 |
| Laukduft * | 0,23 | 0 | 0,05 | 0,01 |
| 158,95 | 8,67 | 16,4 | 3,82 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 158,9 kcal / 665 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 16 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 4 g |
| Salt | 1,6 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 97 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 52 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 69 mg |
| Kalk (Ca) | 39 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Miða verð v. 1: