Steiktur silungur
Submitted by Ásgeir Sæmundsson on 7. Mars 2013 - 11:18Aðaleldhús Hrafnistu
29.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Silungur Fjallableikja fersk Flök | 303,67 | 19,67 | - | 31,67 |
Hveiti * | 34,08 | 0,1 | 7,27 | 1,03 |
Dill þurrkað | 0,12 | 0 | 0,02 | 0,01 |
Paprikuduft * | 0,16 | 0,01 | 0,02 | 0,01 |
Karrí | 0,14 | 0,01 | 0,02 | 0,01 |
Salt * | - | - | - | - |
Fiskikraftur | 0,87 | 0,03 | 0,02 | 0,13 |
Sítrónupipar * | 0,06 | 0 | 0,01 | 0 |
339,11 | 19,81 | 7,36 | 32,85 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 339,1 kcal / 1.418,8 kJ |
Fita | 20 g |
þar af mettuð fita | 3 g |
Kolvetni | 7 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 33 g |
Salt | 0,5 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 20 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 19 μg |
Fosfór (P) | 476 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 605 mg |
Kalk (Ca) | 17 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
140.00g
Miða verð v. 1: