Rófustappa
Submitted by Ásgeir Sæmundsson on 7. Mars 2013 - 11:08Aðaleldhús Hrafnistu
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Rófustappa | 53,25 | 0,45 | 10,65 | 1,65 |
| Sykur 1kg * | 13,32 | - | 3,33 | - |
| Smjör 500gr. * | 24,61 | 2,72 | 0,02 | 0,02 |
| 91,18 | 3,17 | 14 | 1,67 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 91,2 kcal / 381,5 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 14 g |
| þar af sykurtegundir | 10 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,6 g |
| Trefjar | 4 g |
| A-vítamín | 80 μg |
| C-vítamín | 30 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 53 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 390 mg |
| Kalk (Ca) | 31 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
90.00g
Miða verð v. 1: