Vika

Kartöflumús

Aðaleldhús Hrafnistu

41. vika

11.10. - 17.10.

08.12.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Forsoðnar kartöflur65,10,314,31,3
Nýmjólk 22,81,331,571,13
Smjör 500gr.18,462,040,020,02
Pipar hvítur malaður0,1200,020
Salt fínt 0.5 kg.----

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 106,5 kcal / 445,5 kJ
Fita 4 g
þar af mettuð fita 2 g
Kolvetni 16 g
þar af sykurtegundir 6 g
Prótein 2 g
Salt 0,6 g
Trefjar 3 g
A-vítamín 405 μg
C-vítamín 23 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 70 mg
Kalíum, Kalín (K) 458 mg
Kalk (Ca) 86 mg
Járn (Fe) 1 mg
Virkt: 
Nei
Skammtaþyngd: 
120.00g
Miða verð v. 1: