Brúnkál
Submitted by Ásgeir Sæmundsson on 7. Mars 2013 - 10:11Aðaleldhús Hrafnistu
39. vika
23.09. - 29.09.
29.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Hvítkál * | 11,7 | 0,1 | 2,05 | 0,65 |
Vatn * | - | - | - | - |
Smjör 500gr. * | 24,61 | 2,72 | 0,02 | 0,02 |
DEBIC Duo | 5,17 | 0,5 | 0,13 | 0,03 |
Sykur 1kg * | 39,96 | - | 9,99 | - |
81,44 | 3,32 | 12,19 | 0,7 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 81,4 kcal / 340,7 kJ |
Fita | 3 g |
þar af mettuð fita | 2 g |
Kolvetni | 12 g |
þar af sykurtegundir | 12 g |
Prótein | 1 g |
Salt | 0,1 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 34 μg |
C-vítamín | 27 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 16 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 127 mg |
Kalk (Ca) | 19 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
50.00g
Miða verð v. 1: