Sveskjugrautur
Submitted by Ásgeir Sæmundsson on 7. Mars 2013 - 9:32Aðaleldhús Hrafnistu
19. vika
10.05. - 16.05.
23.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn * | - | - | - | - |
| Sveskjur, þurrkaðar * | 39,3 | 0,03 | 9,28 | 0,47 |
| Kartöflumjöl * | 10,98 | 0 | 2,73 | 0 |
| Salt * | - | - | - | - |
| Sykur 1kg * | 16,65 | - | 4,16 | - |
| 66,93 | 0,04 | 16,18 | 0,47 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 66,9 kcal / 280 kJ |
| Fita | 0 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 16 g |
| þar af sykurtegundir | 13 g |
| Prótein | 0 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 7 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 15 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 71 mg |
| Kalk (Ca) | 10 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: