Vika

Ungversk gúllassúpa

Aðaleldhús Hrafnistu

41. vika

11.10. - 17.10.

08.12.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Gulrætur 2,030,030,390,05
Forsoðnar kartöflur ,teningar9,760,042,030,31
Tómatar/maukaðir/crushed 2,20,030,340,14
Paprikumix teningar - Frosið1,590,010,290,07
LAMBAGULLASH 80,146,14-6,21
Majoram 0,0500,010
Kúmen malað 0,100,010,01
Ljós kjötkraftur (100gr.)----
Vatn----
Paprikuduft 0,1100,020
Laukur í teningum2,960,020,580,11
Linsubaunir Rauðar 44,330,2773,47

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 143,3 kcal / 599,5 kJ
Fita 7 g
þar af mettuð fita 3 g
Kolvetni 11 g
þar af sykurtegundir 1 g
Prótein 10 g
Salt 0,8 g
Trefjar 2 g
A-vítamín 56 μg
C-vítamín 15 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 123 mg
Kalíum, Kalín (K) 362 mg
Kalk (Ca) 19 mg
Járn (Fe) 2 mg
Virkt: 
Nei
Skammtaþyngd: 
200.00g
Miða verð v. 1: