Ungversk gúllassúpa
Submitted by 1412603169 on 14. Janúar 2013 - 16:38Aðaleldhús Hrafnistu
32. vika
09.08. - 15.08.
16.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Gulrætur * | 2,03 | 0,03 | 0,39 | 0,05 |
Forsoðnar kartöflur ,teningar | 9,76 | 0,04 | 2,03 | 0,31 |
Tómatar/maukaðir/crushed | 2,2 | 0,03 | 0,34 | 0,14 |
Paprikumix teningar - Frosið * | 1,59 | 0,01 | 0,29 | 0,07 |
LAMBAGULLASH * | 80,14 | 6,14 | - | 6,21 |
Majoram * | 0,05 | 0 | 0,01 | 0 |
Kúmen malað * | 0,1 | 0 | 0,01 | 0,01 |
Ljós kjötkraftur (100gr.) * | 1,17 | 0,06 | 0,06 | 0,11 |
Vatn * | - | - | - | - |
Paprikuduft * | 0,11 | 0 | 0,02 | 0 |
Laukur í teningum * | 2,96 | 0,02 | 0,58 | 0,11 |
Linsubaunir Rauðar | 44,33 | 0,27 | 7 | 3,47 |
144,45 | 6,62 | 10,73 | 10,5 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 144,4 kcal / 604,4 kJ |
Fita | 7 g |
þar af mettuð fita | 3 g |
Kolvetni | 11 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 10 g |
Salt | 0,5 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 56 μg |
C-vítamín | 15 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 123 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 362 mg |
Kalk (Ca) | 19 mg |
Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: