Vika

Rúgbrauð með osti

Aðaleldhús Hrafnistu

41. vika

11.10. - 17.10.

08.12.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Rúgbrauð,sneitt 10 sneiðar (30 sneiðar í heilu brauði)46,960,289,961,16
Ostur í sneiðum, Gouda 17% 27,221,7-2,98
Smjör 500gr.18,462,040,020,02

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 92,6 kcal / 387,6 kJ
Fita 4 g
þar af mettuð fita 2 g
Kolvetni 10 g
þar af sykurtegundir 3 g
Prótein 4 g
Salt 0,4 g
Trefjar 1 g
A-vítamín 36 μg
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 108 mg
Kalíum, Kalín (K) 54 mg
Kalk (Ca) 104 mg
Járn (Fe) 0 mg
Virkt: 
Skammtaþyngd: 
36.00g
Miða verð v. 1: