Sjávarréttasúpa
Submitted by Ásgeir Sæmundsson on 10. October 2012 - 11:40Aðaleldhús Hrafnistu
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Sítrónusafi * | 0,13 | - | 0,03 | 0 |
| Karrí | 0,44 | 0,02 | 0,05 | 0,02 |
| Hvítlauksmauk | 0,67 | 0 | 0,14 | 0,03 |
| Dill þurrkað | 0,13 | 0 | 0,02 | 0,01 |
| Hveiti * | 24,34 | 0,07 | 5,19 | 0,74 |
| Pipar hvítur malaður * | - | - | - | - |
| Bleikjuflök m/roði | 23,43 | 1,52 | - | 2,44 |
| Langa | 8,1 | 0,02 | - | 1,98 |
| Smjörlíki 500gr. * | 46,3 | 5,13 | 0,03 | 0,01 |
| Laukur í teningum * | 1,48 | 0,01 | 0,29 | 0,06 |
| Tómat-paste | 0,82 | 0,02 | 0,13 | 0,03 |
| Tómatar/maukaðir/crushed | 0,66 | 0,01 | 0,1 | 0,04 |
| Fiskikraftur | 4,12 | 0,14 | 0,14 | 0,57 |
| Pipar hvítur malaður * | 0,43 | 0 | 0,08 | 0,01 |
| Hvítvínsedik | 0 | - | 0 | 0 |
| Sweet Chili sósa | 2,73 | - | 0,68 | - |
| Turmerik malað | 0,1 | 0 | 0,01 | 0 |
| Brunoise mix franskt | 1,59 | 0,01 | 0,29 | 0,07 |
| Nýmjólk * | 9,77 | 0,57 | 0,67 | 0,49 |
| Rjómi 1/1L * | - | - | - | - |
| Rækja Meðalstór 150/250 | - | - | - | - |
| Ýsa Fersk RL/BL Flök | - | - | - | - |
| Estragon þurrkað | 0,21 | 0 | 0,04 | 0,01 |
| 125,44 | 7,54 | 7,9 | 6,5 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 125,4 kcal / 524,9 kJ |
| Fita | 8 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 8 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 6 g |
| Salt | 1,8 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 78 μg |
| C-vítamín | 13 mg. |
| D-vítamín | 2 μg |
| Fosfór (P) | 65 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 136 mg |
| Kalk (Ca) | 34 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: