Rósakálsúpa
Submitted by Ásgeir Sæmundsson on 9. October 2012 - 14:17Aðaleldhús Hrafnistu
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Rósakál frosið | 16,93 | 0,64 | 1,2 | 1,59 |
| Laukur í teningum * | 5,93 | 0,04 | 1,16 | 0,23 |
| Grænmetisblautkraftur | 6,41 | 0,49 | 0,05 | 0,46 |
| Pipar hvítur malaður * | 0,24 | 0 | 0,05 | 0,01 |
| Múskat malað * | 0,23 | 0,02 | 0,02 | 0 |
| Rúllusmjörlíki | 61,92 | 6,86 | 0,04 | 0,01 |
| Hveiti * | 58,43 | 0,17 | 12,46 | 1,77 |
| Vatn * | - | - | - | - |
| 150,08 | 8,21 | 14,98 | 4,06 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 150,1 kcal / 627,9 kJ |
| Fita | 8 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 15 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 4 g |
| Salt | 1,6 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 12 μg |
| C-vítamín | 27 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 24 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 52 mg |
| Kalk (Ca) | 18 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Miða verð v. 1: