Vika

Kartöflumauksúpa

Aðaleldhús Hrafnistu

19. vika

10.05. - 16.05.

20.06.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (gr.)Kolvetni (gr.)Prótein (gr.)
Vatn----
Forsoðnar kartöflur ,teningar5,690,031,180,18
Turmerik malað 0,140,010,020,01
Fennel þurrkað0,01000
Cumin malað 0,150,010,020,01
Hvítlauksmauk 0,2600,050,01
Grænmetisblautkraftur 2,40,080,080,33
Pipar hvítur malaður0,0500,010
Forsoðnar kartöflur16,280,083,580,33

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 25 kcal / 104,5 kJ
Fita 0 gr.
þar af mettuð fita 0 gr.
Kolvetni 5 gr.
þar af sykurtegundir 1 gr.
Prótein 1 gr.
Salt 1 gr.
Trefjar 1 gr.
A-vítamín 93 μg.
C-vítamín 7 mg.
D-vítamín 0 μg.
Fosfór (P) 17 mg.
Kalíum, Kalín (K) 146 mg.
Kalk (Ca) 16 mg.
Járn (Fe) 1 mg.
Virk: 
Nei
Skammtaþyngd: 
200.00g
Miða verð v. 1: