Kryddleginn þorskur
Submitted by Heimir Einarsson on 19. September 2012 - 12:19Aðaleldhús Hrafnistu
29. vika
19.07. - 25.07.
11.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Þorskur Bitar RL/BL ferskt | 139,45 | 0,98 | - | 32,66 |
ISIO4 Olía | 77,14 | 8,57 | - | - |
Dill þurrkað | 0,42 | 0,01 | 0,06 | 0,03 |
Sítrónusafi * | 0,26 | - | 0,06 | 0 |
Pesto Grænt | 6,74 | 0,68 | 0,08 | 0,08 |
Salt * | - | - | - | - |
Sítrónupipar * | 0,99 | 0,03 | 0,14 | 0,05 |
225 | 10,26 | 0,34 | 32,81 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 225 kcal / 941,4 kJ |
Fita | 10 g |
þar af mettuð fita | 1 g |
Kolvetni | 0 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 33 g |
Salt | 0,7 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 10 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 438 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 646 mg |
Kalk (Ca) | 26 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Miða verð v. 1: