Steikt lifur
Submitted by Ásgeir Sæmundsson on 18. September 2012 - 12:23Aðaleldhús Hrafnistu
40. vika
04.10. - 10.10.
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| LAMBALIFUR | 213,56 | 7,39 | 2,36 | 34,41 |
| Hvítlauksduft * | 0,51 | 0 | 0,1 | 0,02 |
| Rosmarin * | 0,29 | 0,01 | 0,04 | 0 |
| Timian þurrkað * | 0,27 | 0,01 | 0,05 | 0,01 |
| Paprikuduft * | 0,56 | 0,02 | 0,08 | 0,02 |
| Pipar hvítur malaður * | 0,2 | 0 | 0,04 | 0,01 |
| Salt * | - | - | - | - |
| Hveiti * | 34,08 | 0,1 | 7,27 | 1,03 |
| ISIO4 Olía | 38,57 | 4,29 | - | - |
| Smjörlíki 500gr. * | 21,44 | 2,29 | 0,03 | 0,19 |
| Majoram * | 0,27 | 0,01 | 0,05 | 0,01 |
| 309,75 | 14,1 | 10,01 | 35,7 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 309,8 kcal / 1.296 kJ |
| Fita | 14 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 10 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 36 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 33.482 μg |
| C-vítamín | 32 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 11 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 18 mg |
| Kalk (Ca) | 16 mg |
| Járn (Fe) | 14 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
140.00g
Miða verð v. 1: