Steikt lifur
Submitted by Ásgeir Sæmundsson on 18. September 2012 - 12:23Aðaleldhús Hrafnistu
9. vika
25.02. - 03.03.
19.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
LAMBALIFUR | 213,56 | 7,39 | 2,36 | 34,41 |
Hvítlauksduft * | 0,51 | 0 | 0,1 | 0,02 |
Rosmarin * | 0,29 | 0,01 | 0,04 | 0 |
Timian þurrkað * | 0,27 | 0,01 | 0,05 | 0,01 |
Paprikuduft * | 0,56 | 0,02 | 0,08 | 0,02 |
Pipar hvítur malaður * | 0,2 | 0 | 0,04 | 0,01 |
Salt * | - | - | - | - |
Hveiti * | 34,08 | 0,1 | 7,27 | 1,03 |
ISIO4 Olía | 38,57 | 4,29 | - | - |
Smjörlíki 500gr. * | 21,44 | 2,29 | 0,03 | 0,19 |
Majoram * | 0,27 | 0,01 | 0,05 | 0,01 |
309,75 | 14,1 | 10,01 | 35,7 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 309,8 kcal / 1.296 kJ |
Fita | 14 g |
þar af mettuð fita | 4 g |
Kolvetni | 10 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 36 g |
Salt | 0,4 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 33.482 μg |
C-vítamín | 32 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 11 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 18 mg |
Kalk (Ca) | 16 mg |
Járn (Fe) | 14 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
140.00g
Miða verð v. 1: