Sæt kartöflusúpa
Submitted by Magnús Margeirsson on 17. September 2012 - 15:22Aðaleldhús Hrafnistu
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Cavendish Sætar kartöflur | 13,95 | 0,06 | 3,06 | 0,28 |
| Ljós kjötkraftur (100gr.) * | 3,51 | 0,17 | 0,18 | 0,32 |
| Hveiti * | 19,48 | 0,06 | 4,15 | 0,59 |
| Smjörlíki 500gr. * | 30,87 | 3,42 | 0,02 | 0 |
| Nýmjólk * | 19,54 | 1,14 | 1,34 | 0,97 |
| Laukur sneiðar | 2,96 | 0,02 | 0,58 | 0,11 |
| Forsoðnar kartöflur * | 9,42 | 0,01 | 2,1 | 0,23 |
| Vatn * | - | - | - | - |
| Hvítlauksduft * | 0,36 | 0 | 0,07 | 0,02 |
| Pipar hvítur malaður * | 0,24 | 0 | 0,05 | 0,01 |
| 100,33 | 4,89 | 11,55 | 2,53 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 100,3 kcal / 419,8 kJ |
| Fita | 5 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 12 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 1,5 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 134 μg |
| C-vítamín | 7 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 56 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 201 mg |
| Kalk (Ca) | 49 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Miða verð v. 1: