Vika

Spergilkálssúpa

Aðaleldhús Hrafnistu

19. vika

10.05. - 16.05.

20.06.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (gr.)Kolvetni (gr.)Prótein (gr.)
Broccoli 11,570,30,491,74
Vatn----
Turmerik malað 0,0700,010
Sítrónusafi0,08-0,020
Laukur í teningum4,540,030,890,17
Nýmjólk 14,950,871,030,74
Pipar hvítur malaður0,2800,050,01
Grænmetisblautkraftur 2,360,080,080,33
Ljós kjötkraftur (100gr.)----
Kjúklinga paste án MSG2,360,080,080,33

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 36,2 kcal / 151,5 kJ
Fita 1 gr.
þar af mettuð fita 1 gr.
Kolvetni 3 gr.
þar af sykurtegundir 2 gr.
Prótein 3 gr.
Salt 3,5 gr.
Trefjar 1 gr.
A-vítamín 23 μg.
C-vítamín 41 mg.
D-vítamín 0 μg.
Fosfór (P) 72 mg.
Kalíum, Kalín (K) 199 mg.
Kalk (Ca) 56 mg.
Járn (Fe) 1 mg.
Virk: 
Nei
Skammtaþyngd: 
200.00g
Miða verð v. 1: