Spergilkálssúpa
Submitted by Magnús Margeirsson on 17. September 2012 - 14:01Aðaleldhús Hrafnistu
29. vika
15.07. - 21.07.
16.06.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Broccoli | 11,57 | 0,3 | 0,49 | 1,74 |
Vatn * | - | - | - | - |
Turmerik malað | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
Sítrónusafi * | 0,08 | - | 0,02 | 0 |
Laukur í teningum * | 4,54 | 0,03 | 0,89 | 0,17 |
Nýmjólk * | 14,95 | 0,87 | 1,03 | 0,74 |
Pipar hvítur malaður * | 0,33 | 0 | 0,06 | 0,01 |
Grænmetisblautkraftur | 3,68 | 0,28 | 0,03 | 0,26 |
Ljós kjötkraftur (100gr.) * | 2,69 | 0,13 | 0,13 | 0,24 |
Kjúklinga paste án MSG | 2,36 | 0,08 | 0,08 | 0,33 |
40,27 | 1,7 | 2,74 | 3,5 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 40,3 kcal / 168,5 kJ |
Fita | 2 g |
þar af mettuð fita | 1 g |
Kolvetni | 3 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 4 g |
Salt | 2,8 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 23 μg |
C-vítamín | 41 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 66 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 189 mg |
Kalk (Ca) | 52 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: