Laxasamloka
Submitted by Ólafur Magnússon on 26. September 2016 - 9:17Aðaleldhús Hrafnistu
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Heimilisbrauð / Samlokubrauð 1/1 ( 770g) 30 sneiðar * | 67,15 | 0,81 | 12,92 | 2,04 |
| Laxaflök m/roði | 35,52 | 2,16 | - | 4,02 |
| Majones * | 154,93 | 16,93 | 0,21 | 0,43 |
| Hænuegg (10 stk. pakkning) | 11,89 | 0,89 | - | 0,97 |
| Verstegen Dill 140 g/stk (6 stk/ks) | - | - | - | - |
| Agúrkusalat | 1,94 | 0,01 | 0,43 | 0,03 |
| Aspas skorinn Hvítur | 0,56 | 0,01 | 0,04 | 0,08 |
| Pipar hvítur malaður * | 0,1 | 0 | 0,02 | 0 |
| 272,09 | 20,81 | 13,62 | 7,58 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 272,1 kcal / 1.138,4 kJ |
| Fita | 21 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 14 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 8 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 29 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 3 μg |
| Fosfór (P) | 102 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 118 mg |
| Kalk (Ca) | 12 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
84.00g
Miða verð v. 1: